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caminar descalzo - beneficios de andar descalzo -A pie de calle

08 Jun Caminar descalzo – Beneficios de andar sin calzado

Escrito a las 10:24h en Consejos podológicos

Andar descalzo

¿Es bueno caminar descalzo? Seguramente aún recuerdes a tu madre o abuela diciéndote cuando eras niño qué te calzaras, que si no lo hacías te ibas a constipar , o te ibas a pinchar…

A pocos días de comenzar el verano, tus pies están viendo la luz del día. En verano somos muy pocos los que dudamos en quitarnos el calzado para que los pies respiren (después de todo, caminar descalzo puede ser muy liberador) ¿Lo has comprobado?

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Estiramientos para los pies - A pie de calle

20 Mar Estiramientos para los pies

Escrito a las 14:55h en Patologías podológicas

Cuida tus pies sin salir de casa

¡Hola caminantes! Últimamente nos hacéis ésta pregunta ¿Qué puedo hacer en casa para cuidar mis pies? ¡Estiramientos para los pies! Nos gustaría enseñaros algunos ejercicios básicos de estiramientos que recomendamos a nuestros pacientes cuando visitan nuestro centro podológico. Los podéis realizar en casa mientras veis la TV y apenas necesitáis material. Os ayudarán notablemente a mantener o mejorar una adecuada salud de tus pies.
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posturologo extremadura - A pie de calle

29 Ene El posturólogo soluciona tus malos hábitos posturales

Escrito a las 11:40h en Patologías podológicas
El posturólogo, te ayudará a resolver tus malos hábitos posturales. El pie constituye un elemento indispensable para el equilibrio y la postura. Conocerás qué hace por tí y cómo las personas, nos mantenemos de pie gracias a un sistema de control fino que capta la menor variación de posición del cuerpo con su entorno. En definitiva, nos mantenemos en pie por los ojos, oido, pie... (exocaptores) y la propiocepción de los músculos del raquis, miembro inferior, músculos... (endocaptores). El conjunto de ellos hace que los seres humanos nos mantengamos de pie.
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clinica podologia plasencia a pie de calle

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