27 Ene Hongos en los pies, causas y tratamiento
¿Qué son los hongos en pies?
Los hongos en los pies también conocido como el pie de atleta es una infección que se produce en la piel del pie provocada generalmente por dermatofitos, generalmente comienza en la zona de entre los dedos del pie. La suelen padecer personas que les transpiran mucho los pies. Es una afección molesta que puede provocar un sarpullido escamoso, descamación, ardor y picazón en la zona dónde se presenta.
Los hongos en los pies pueden durar mucho tiempo o poco, incluso pueden reaparecer durante el tratamiento. Esta afección es muy contagiosa y se puede transmitir a través de toallas, ropa, superficies húmedas, etc.
¿Por qué salen hongos en los pies?
La infección por hongos en los pies en la mayoría de los casos esta provocada por un hongo llamado dermatofito, que causa también afecciones como la tiña y la tiña inguinal. Este hongo coloniza la piel del pie y se multiplica cuando el pie está expuesto a condiciones ambientales cálidas y húmedas, por ello los calcetines y zapatos húmedos favorecen la proliferación de estos organismos.
A continuación os citaremos algunas causas que favorecen la aparición de hongos en los pies:
Causas
- No secar bien los pies después de salir de la piscina o de la ducha.
- Ponerse los calcetines o los zapatos con los pies húmedos.
- Uso constante de zapatos ajustados que no permitan que el pie transpire de una forma adecuada.
- Andar descalzos en las piscinas en duchas o vestuarios públicos.
- Permanecer frecuentemente en un ambiente húmedo y caluroso.
- Compartir algunos objetos como calcetines, calzado, toallas con una persona infectada.
Factores de riesgo que originan hongos en pies
- Mal higiene del pie.
- Sudoración excesiva en los pies.
- Uso excesivo de antibióticos o corticoides.
- Andar descalzo en lugares públicos.
- Padecer alteraciones metabólicas como la diabetes o otros problemas circulatorios.
- Practicar deportes en zonas húmedas como la natación o el esquí.
¿Cómo puedo saber si tengo hongos en los pies?
El pie de atleta puede afectar a un solo pie o a ambos. Como hemos dicho antes es una afección muy contagiosa por ello hay que reconocer bien sus síntomas y señales, generalmente éstas no aparecen todas al principio sino que van apareciendo paulatinamente.
Hongos en pies, síntomas
Los hongos en pies o el pie de atleta puede provocar desde pequeños síntomas hasta más graves e incómodos. Entre estos síntomas tenemos:
- Picazón y sensación de ardor en el área afectada.
- Abultamientos en los pies.
- Enrojecimiento en la zona afectada del pie.
- Aparición de ampollas entre los dedos de los pies.
- Callos y enrojecimiento en los talones de los pies.
- Descamación entre los dedos del pie.
- Grietas a los lados del pie.
- Uñas debilitadas y decoloradas.
- Piel de color blanquecino entre los dedos de los pies.
- Olor desagradable en los pies, este olor se debe a la putrefacción del hongo en la que intervienen bacterias.
¿Cómo prevenir hongos en los pies?
A continuación te citaremos algunos consejos para prevenir y evitar la aparición de hongos en los pies.
Lávate los pies a diario
Te recomendamos lavar los pies a diario con agua tibia y jabón. También puedes aplicar polvo medicinal para pies.
Seca bien tus pies
Después de ducharse o lavar los pies sécalos bien, especialmente entre los dedos.
Controla el sudor de tu pie
Puedes aplicar antitranspirantes para pies para controlar el sudor y la humedad del pie.
Usa calzado adecuado
Evita el uso de calzado ajustado o calzado de material sintético que no permiten que tus pies respiren de forma adecuada. Desinfecta tus zapatos bien.
Usa calcetines de algodón
Usa calcetines de tejidos naturales como el algodón para mantener tus pies secos y frescos.
No camines descalzo
No camines descalzo en lugares públicos como piscinas, saunas, duchas o vestuarios, ya que en estos sitios aumenta el riesgo de infección.
No compartas objetos personales
El hongo de pie de atleta se contagia rápidamente así que intenta no compartir objetos de uso personal como las toallas, calzado, calcetines con nadie.
Mantén tu baño limpio
Cuida la limpieza de tu baño y desinfecta las superficies, en especial platos o bañeras. Y no olvides de cambiar las toallas frecuentemente.
Tratamiento de hongo en pies
Si tienes alguno de los síntomas que hemos mencionado anteriormente aplica inmediatamente un medicamento para eliminar hongos y consúltalo con tu podólogo cuanto antes, para evitar que el hongo se propague y avance en otras zonas del pie. Generalmente los medicamentos que se utilizan para tratar hongos en los pies tienen efecto antifúngico que elimina los hongos reduciendo el pH de la zona afectada para frenar la proliferación del microorganismo.
Para llevar a cabo el tratamiento de hongos primero tenemos que cuidar bien la higiene de los pies. Lávate los pies con agua tibia y jabón antiséptico y sécalos muy bien con una toalla personal que no use otra persona, si es necesario usa un secador de pelo para eliminar toda la humedad.
Después de este paso puedes utilizar tu tratamiento para hongos, generalmente se utiliza cremas fungicida, si tu caso es más grave puede que tu podólogo te recete una crema antifúngica.
Hongos en las uñas de los pies
Una de las infecciones más comunes en los pies es la onicomicosis o hongos en las uñas. Detectar a tiempo la aparición de hongos en las uñas de los pies y iniciar su tratamiento es muy importante ya que estos parásitos no solo afectan estéticamente a la uña, sino que también afectan a su salud. No te pierdas nuestro artículo sobre hongos en las uñas de los pies, en el que te explicamos todas las causas, síntomas, factores de riesgo y tratamiento de esta afección.
Si detectas la aparición de hongos en tus pies o uñas o entre los dedos del pies no dudes en acudir a nuestra clínica podológica en Plasencia.